20°C
Jestliže jste vyčerpaní, nervózní a pod velkým psychickým tlakem, vyzkoušejte tisíci lety osvědčené dechové techniky. Dokážou tělo dostat zpátky do harmonie, klidu, a navíc…
O tom, jestli jsme my ženy v průběhu nemoci statečnější než muži, jsme si popovídaly s paní psycholožkou JuDr. Alenou Prouzovou. Jaké jsou její zkušenosti z praxe a co radí…
Trápí vás protivná rýma, ucpaný nos a dráždivý kašel? V tomto ročním období to není nic neobvyklého. Nepříjemné potíže je možné porazit i přírodní cestou. Co si na ucpaný nos,…
V noci se na posteli pořád převalujete, nemůžete usnout nebo se často budíte a ráno vstáváte rozlámání? Problém může být v matraci. Ta má totiž na kvalitu spánku obrovský vliv.…
Kdy jindy se naložit do horké vany plné pěny nebo pečujícího oleje, když ne v zimě? Mrazivé počasí k tomu totiž přímo vybízí. Neměla byste si v ní sice hovět moc dlouho, abyste…
Jak to, že některé děti jsou celou zimu zdravé, maximálně mají občas nudli u nosu, zatímco u jiných kašel střídá angínu, rýma se hned mění v žlutozelenou a tak stále dokola?…
Smrkáte, kašlete a je vám na nic? Nemusíte sahat hned po tabletách z lékárny, zkuste osvědčenou sílu přírody. Navíc ji máte určitě doma. Poradíme, co vám pomůže.
S příchodem chladnějšího počasí a také vlivem častých přechodů z tepla do zimy, nejednomu z nás teče z nosu, pokašláváme a cítíme se tak trochu pod psa. Někteří už s prvním…
Počet nakažených chřipkou se prudce zvyšuje, Česko už pomalu ovládla epidemie. Nemoci už podlehli tři lidé, jednalo se o seniory, kteří patří do ohrožené skupiny. V několika…
Katka (22) žije už 9 měsíců v Šanghaji a s životem je spokojená, je podle ní v mnoha aspektech rozmanitější. Nikdy si ale prý nezvykne na některé kulturní rozdíly. Turecký…
Zima je tu a s ní období chřipek a nachlazení. Časté výkyvy teplot, sychravé počasí a přechody z tepla do zimy. To jsou jen některé z příčin chřipkových onemocnění. Přestože…
Zapomeňte na všechny ty nosní kapky i spreje, neutrácejte za zásoby papírových kapesníků. S ucpaným nosem můžete zatočit i jinak. Stačí, když si do každé místnosti postavíte…
Víte, že pomáhá vytírat si nos olivovým olejem? Nosní sliznici umí regenerovat natolik, že je pak odolnější vůči patogenům Podobných rad však máme mnohem víc!
Léto střídá podzim a alergici doufají, že jejich trápení pro letošek končí. Někomu se možná opravdu uleví. Jenže se objevují další alergeny, které nás mohou dráždit. Co útočí na…
Museli byste být uhlobaroni a navštívit vizionáře věštícího z kamen, abyste zjistili předem, jestli váš milý bude chrápat, nebo ne. A podle toho se případně rozhodnout, jestli…
Kouření může způsobovat rakovinu, to ví dnes už snad každé malé dítě. Stejně jako častá konzumace uzenin a nezdravých tuků může zvyšovat riziko vzniku rakoviny tlustého střeva a…
Není asi dobrý nápad vyjet s několikaměsíčním dítětem do džungle, ale pobytů v oblíbených dovolenkových destinacích se vzdávat nemusíte. Důležitá je pouze blízkost a dostupnost…
Všechny chceme být krásné, neodolatelné a dokonalé, ale občas v tom spěchu – nebo zkrátka ze stereotypu – děláme něco, co nejen nesvědčí naší pleti, ale navíc je to i trošku…
Alergie je jedním z nejčastějších onemocnění současnosti. Existuje mnoho statistik, které je mapují. Některé hovoří o tom, že jimi trpí třetina populace, jiní, že pacienti…
Pšíkáte? Máte ucpaný nos? Teče vám z něj? Alergici přesně vědí, že jakmile přijdou první jarní dny a příroda se probere k životu, čekají je náročné týdny. Jak ale poznáme, že…
Že babské bylinkové recepty fungují, je obecně známé. Jen někdy není jasné, jakou léčivku na co použít. Přínášíme několik zdravotních neduhů, pěkně srovnaných od A do Z, a…
Velké výkyvy teplot a rozmary, které nám počasí den za dnem předvádí, jsou pro nachlazení jako stvořené. Máme pro vás osvědčené rady, které zabírají!
Pylová sezona začala kvůli letošní mírné zimě brzy. Ordinace se plní alergiky a na začátku března bude ještě hůř. Možná si říkáte, že se vás to netýká, ale alergie se u vás může…
Kapky do nosu, věrný společník. Alespoň pro některé lidi, kteří je mají stále po ruce a jen při sebemenším pocitu ucpání si je stříkají do nosu. Není se čemu divit – po určité…
V zimním období se klasicky roztrhne pytel s reklamami na chřipku. Respektive s reklamami na léky, které vás jí stoprocentně zbaví. Jde většinou o nějak vylepšené varianty léků…
Do Česka se blíží chřipková epidemie. I když ji mnoho lidí považuje za banální onemocnění, může způsobit řadu zdravotních komplikací, v nejhorším případě i smrt. Jak rozpoznáte…
Byl neskutečně barevnou osobností, žil několik různých životů. O Davidovi Bowiem by se daly popsat stohy papíru. Zde je pár zásadních zajímavostí o něm.
Příznaky nachlazení jsou velmi nepříjemné. Ucpaný nos, kašel, „knedlík v krku“. Pomoci vám od těchto negativních pocitů mohou nejen léky, ale i přírodní látky. Mezi ty…
Pojmy chřipka a nachlazení se velmi často zaměňují. Mnoho lidí si také myslí, že je to jedno a totéž onemocnění. Mají sice mnoho společných příznaků, ale chřipka je mnohem…
Únava, zvýšená teplota, ucpaný nos, kašel, pulzující bolest hlavy… Každý z nás zná jistě víc než důvěrně alespoň některý z výše uvedených příznaků chřipky a nachlazení. Právě…
S náhlou změnou teploty vzrůstá v Česku počet akutních respiračních onemocnění. Epidemiolog uklidňuje, že v daném období je to normální a chřipková epidemie zatím nehrozí. V…
Reklamy na nachlazení, kapky do nosu nebo léky na bolest se zdají genderově dosti nevyvážené. Zatímco muž s rýmičkou vypadající, jako by byl v posledním tažení, leží na gauči s…
Vyzpovídali jsme pět odborníků na krásu a zjistili, jak si snadno a účinně ubrat roky a vypadat dlouho k světu. A víte co? Boj o věčné mládí je jednodušší, než si myslíte!
Alergici a astmatici by si mohli oddechnout, pylová sezona odchází. Jenže další nebezpečí na ně čeká přímo u nich doma. Roztoči. Proč škodí a jak je vyženete z postele i z bytu?
Chřipková sezona klepe na dveře a její virus si nevybírá. Ohroženi jsou hlavně senioři, děti a lidé s chronickými onemocněními. Nakazit se může kdokoliv a někdy může mít nemoc…
Je považován za jeden z nejkrásnějších stromů světa. A i když pochází až z daleké Austrálie, bez problémů ho můžete pěstovat i v našich podmínkách. A to jak na zahradě, tak i…
Máte pocit, že vám v kuchyni stále něco schází? Proč nezačít pěstovat bylinky, které nejen dodají chuť vašim každodenním pokrmům, ale zároveň jsou i mnohem zdravější, než si…
Není asi dobrý nápad vyjet s několikaměsíčním dítětem do džungle, ale pobytů v oblíbených dovolenkových destinacích se vzdávat nemusíte. Důležitá je pouze blízkost a dostupnost…
Není asi dobrý nápad vyjet s několikaměsíčním dítětem do džungle, ale pobytů v oblíbených dovolenkových destinacích se vzdávat nemusíte. Důležitá je pouze blízkost a dostupnost…
Když ženě po dvacátém roce života zmizí poslední pupínek, má chuť bouchnout šampaňské na oslavu své hormonální dospělosti. Pár let si užívá téměř bezproblémové pleti a jediné,…
